• Hãy Vận động : Đi bộ, đạp xe, khiêu vũ và chơi các môn thể thao là những lựa chọn tuyệt vời để vận động cơ thể. 

•  An toàn khi Đi bộ và Đạp xe: 

• Luôn sử dụng vạch qua đường và quan sát cả hai hướng trước khi băng qua đường. 

• Đội mũ/nón bảo hiểm khi đi xe đạp và đảm bảo xe đạp hoạt động tốt. 

• Đi bộ hoặc đạp xe cùng bạn bè để đảm bảo an toàn và có nhiều niềm vui. 

• Hạn chế Thời gian Sử dụng Màn hình: Hãy nghỉ giải lao trong khi sử dụng màn hình để vận động và cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần. 

• Uống Nước: Uống đủ nước và giữ cho tim khỏe mạnh. 

• Kiểm soát Căng thẳng: Thư giãn với các hoạt động như vẽ, đọc sách hoặc hít thở sâu. 

Hãy cùng nhau hình thành những thói quen lâu dài, tốt cho tim mạch. Chúc bạn có một tháng 2 vui vẻ và khỏe mạnh! 

Cảm ơn Bạn đã Ủng hộ Coffee at the Crosswalk! 

Xin chân thành cảm ơn tất cả những người đã tham gia sự kiện Coffee at the Crosswalk mới đây tại Trường Tiểu học Sakamoto! Sự kiện này đã thành công rực rỡ nhờ sự hợp tác và hỗ trợ từ Sở Cảnh sát San Jose, Trường Tiểu học Sakamoto, Walk ‘n Roll, Hiệp hội Cư dân Santa Teresa Foothills và Văn phòng Thị trưởng. Cùng nhau, chúng ta đã nỗ lực nhằm tăng cường sự an toàn cho người đi bộ và giúp học sinh được an toàn khi đi bộ và đi các loại xe có bánh đến trường. 

Xin nhắc nhở tất cả các bậc phụ huynh: Xin hãy nhớ lái xe an toàn, giảm tốc độ và tuân thủ luật lệ giao thông quanh khu vực trường học. Chúng ta hãy cùng nhau chung tay để đảm bảo an toàn cho học sinh trên đường phố! 

 

Chương trình An toàn Trường học  

Chương trình An toàn Trường học (School Safety Program) của Cơ quan Giao thông Vận tải (Department of Transportation) Thành phố San José, bắt đầu vào năm 2022, đang hợp tác với Chương trình Walk n’ Roll để giúp các khu vực trường học trở nên an toàn hơn cho tất cả mọi người—học sinh, nhân viên và cộng đồng. Chương trình quan trọng này tập trung vào các lĩnh vực chính như cải thiện lưu lượng giao thông vào giờ cao điểm đưa đón học sinh, đảm bảo lối đi dành cho người đi bộ và biển báo rõ ràng, dễ nhìn, đồng thời tìm cách tăng cường sự an toàn cho cả người đi bộ và người lái xe. 

Trong khuôn khổ chương trình, nhóm sẽ tiến hành "Nghiên cứu về Khả năng Đi lại & Lưu thông". Trong những chuyến đi này, họ đến tận nơi để quan sát tình hình giao thông, luồng xe cộ di chuyển ra sao, và các yếu tố khác ảnh hưởng đến sự an toàn xung quanh trường học. Họ làm việc chặt chẽ với đội ngũ nhân viên nhà trường, phụ huynh và cộng đồng để thu thập phản hồi và phát hiện tất cả những vấn đề về an toàn. Họ sẽ cùng nhau đưa ra các giải pháp để cải thiện khu vực, nhằm tăng cường sự an toàn cho tất cả mọi người trong khu vực. Mục tiêu là đảm bảo tất cả mọi người đều có thể đến và rời trường một cách an toàn! 

Nếu bạn quan tâm đến nghiên cứu Khả năng Đi lại & Lưu thông cho trường của mình, vui lòng liên hệ với Điều phối viên Chương trình Walk n’ Roll hoặc Ricardo Morales, ricardo.morales@sanjoseca.gov. 

Hãy xem một trong những cải tiến về lối đi dành cho người đi bộ chúng tôi đã hoàn thành tại Trường Tiểu học Sartorette! Gần đây, nhóm của chúng tôi đã nâng cấp vạch qua đường thành vạch kẻ dễ nhìn tại bốn giao lộ lớn. Những thay đổi này nhằm giúp người lái xe dễ dàng quan sát học sinh băng qua đường hơn, giúp các em được an toàn hơn tại các giao lộ. 

Bên dưới bạn sẽ thấy hình ảnh đội ngũ nhân viên của thành phố đang nâng cấp phần giao giữa Hallmark Ln và Woodford Rd. 

 

Chương trình An toàn Trường học  

Chương trình Walk n’ Roll của Trường Tiểu học Trace kính mời các thành viên trong cộng đồng trường học tại San Francisco Bay Area tham dự Hội nghị về Tuyến đường An toàn đến Trường vào sáng thứ Bảy, ngày 26 tháng 4 năm 2025. Các cộng đồng trường học trên khắp khu vực của chúng ta đã thực hiện nhiều hành động khác nhau để hỗ trợ và khuyến khích học sinh đến trường mà không cần đi xe hơi. Nhiều trường học, gia đình và khu dân cư khác sẽ được hưởng lợi từ hoạt động tương tự để việc đến trường trở nên an toàn hơn và vui hơn mà không cần đi xe hơi. 

Chúng tôi mời tất cả những người đã thực hiện hoặc quan tâm đến công việc này tham dự buổi họp mặt trực tiếp, miễn phí này. Chúng tôi muốn lắng nghe ý kiến của bạn trong vai trò là người tham gia tiềm năng thông qua một cuộc khảo sát ngắn: https://bit.ly/SafeRoutesSchools2025. 

Để biết thêm thông tin, hãy xem http://tracepto.com/walk-n-roll hoặc liên hệ với Soren Spies, Katy Bosworth và nhóm qua walk-n-roll@tracepto.com.